为切实提高社区居民的应急救护知识,提升大家的生命安全意识和自救互救的能力，12月26日，东下庄社区开展“珍爱生命‘就’在身边”心肺复苏讲座，让心肺复苏急救术成为居民关键时刻的“救命法宝”。

此次活动邀请到北京康复医院社区康复中心的主管护师高艳秋医生，她采用“理论+实操”的教学方式为大家讲授心肺复苏的急救方法。首先，高医生用通俗易懂的语言向大家介绍应急救护基本知识，重点讲授胸外心脏按压与人工呼吸的操作流程和注意事项，“心肺复苏术按压标准是每分钟100-120次，按压的时候应当右手扣住左手，掌根部用力，按压两侧乳头连线的中点，肩肘腕保持在一条直线上，垂直往下压，每按压30次，人工呼吸两次，以此循环为一组”......随后结合观看急救示范小视频，让居民们深刻意识到急救“黄金4分钟”的重要性。

为了让居民们熟悉掌握心肺复苏的急救要领，高医生带领居民们采用人体模型进行现场实际操作练习，并进行一对一地指导和纠正，还结合施救过程中可能遇到的问题和突发状况强调注意事项，让居民进一步巩固了学到的应急救护知识。“在台下学习的时候以为掌握技巧就可以了，但亲自实操过后，还是有很多细节需要注意”“紧急救援真的不能大意，还是得多多练习，回家我得把心肺复苏的方法告诉身边的人，让大家都掌握生命的黄金四分钟。”......居民们纷纷表示，此次心肺复苏讲座非常有用，回去后要向身边的人普及此次应急救护知识，将这些知识和技术运用到实际工作和生活中，帮助更多需要帮助的人。

通过此次实用的应急救护知识培训，让居民们能科学有效地应对生活中遇到的突发紧急状况，为大家的生命健康提供了有效保障，营造了“人人学急救，急救为人人”的浓厚氛围。接下来，东下庄社区将定期开展应急救援培训，让更多居民掌握急救技能，筑牢平安社区之基，共同缔造幸福美好生活。